@luisaugustolaschiehll5405
HELLO ! Your exercices helped me a lot ❤❤❤❤❤.
@asa-rj7vi7uj2z
あいさん いつもお世話になってます😊 今回もなかなか難しいですね どうしても片足たちになるとぐらぐらしてしまいます😅 体幹の問題ですね😅 でも頑張りますのでこれからもよろしくお願いいたします😊
@蒸しイモ
こんばんは〜 あいさん、 早速動画を拝見… 相変わらず、 あいさんの 抜群の柔軟性と ブレない体幹は 凄いです。 片足だけで、 長い時間 バランス取るのは 驚きです。 真似してみて… 自分は ８秒が限界でした。 (サムネは、 バレーボールの バボちゃんですか〜？) 😅🏐 動画勉強になりました。 次回も楽しみに しています。 あいさん お疲れ様でした。 😄👏
@jesusyedra3449
Hello Precious 👋☺️ excellent work 🙏❤️ greetings and blessings to you 👋🥰
@菅原ぶんた-d3e