@asa-rj7vi7uj2z
毎日お世話になってます😊 けっこうキツイですね💦💦💦 でもキツイからこそいいんですよね😃
@asa-rj7vi7uj2z
今日もありがとうございました😊 少しずつ慣れてきました～😊 今度腰まわりのお肉とれる運動を教えてください。これからもよろしくお願いいたします😊
@asa-rj7vi7uj2z
あいみがき体操をしたあとに お腹引き締めやりました～😊 結構キツイですね～😊 でも頑張ります😊 あいちゃんこれからもよろしくお願いいたします😊
@蒸しイモ
こんばんは～ 暑い１日 お疲れさま でした。 今回も 元気いっぱい！！ 明るい表情、 あいさんは 健康美人 ですね～！！☺️ で、早速 真似しながら 動画を拝見！！ 体育座りから、 頭と脚を伸ばす 運動は、 試練ですね～！！ (笑)😅 それから… 四つん這いから、 片手片足を 動かすのも なかなか… (この運動 極めたら、 ツイスター ゲーム上手く なりそう～！！) 😅 最後、 土下座の状態から 丸くなるのは、 意外と平気 でした。😉 それでは おじゃま しました～。 明日も笑顔で 楽しい時間を お過ごし下さい。😉
@Barton4646
Hello ❤❤ I was writing I liked your video today From DB 😂😂
@asa-rj7vi7uj2z