【簡単】ガチガチの肩をほぐして綺麗な姿勢をつくる！（巻き肩•猫背解消）

いつもあいみがきをご視聴の皆様！
おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
今回は巻き肩改善Part2です✨
たったの3ステップで簡単に取り組めるので
皆様もやってみてください🌿


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⚠︎動画内で私が伝えてる内容はあくまでも私が学んできた内容です。各自の判断で受け入れ、行ってください。万が一、動画内の内容でお怪我や損害された場合、責任を負えませんので、今のご自身の状態と向き合い、行ってください。
#巻き肩#姿勢改善#猫背#巻き肩改善